jak dawkowac BCAA Xtra

Witam, trenuję na siłowni 3-4 razy w tyg. ostatnio zaopatrzyłem się w ActivLab - BCAA Xtra DH - 500 g. Jak dawkować ? tylko w dni treningowe przed i po treningu po 10 g ?

Witam mam kilka pytan 1 dymatize elite whey - mam 2.3 kg problem w tym ze nie ma w srodku miarki i nie wiem jak dawkować 2 activlab bcaa xtra - ten sam problem

siema, jak dawkować te suple? 1. 100% whey professional od sciteca 2. olimp mega caps cretine 3. bcaa xtra od activlabu 4. zma , apteczne

jak dawkować - nitrobalon 2 TREC - cytocell CYTOGENIX - bcaa xtra ACTIVLAB

witam mam pytanko jak najlepiej dawkować Whey 100 + cm3 ( w kapsułkach ) + Bcaa xtra . ??

Witam! Mam suple: - Kreatyna Olimp Mega Capss - Beta Alanina Olimp Xplode - BCAA Xtra Activlabu Jak to dawkować?

witam, kupilem kreatyne TREC CM3 1250, 300 tabletek i BCAA Xtra, Jak dawkowac?

Witam mam pytanie odnośnie tych produkyów : - BCAA Activlab Xtra + Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g :-) Dostałem to zestawienie jako dodatek do mojej diety na masę i chciałbym się dowiedzieć kiedy i jak mam to dawkować . wiem że białko ( rano po pierwszym posiłku , nie nadczo bo organizm się jeszcze nie obudził do przyjmowania biłka / po [...]

Witam, ostatnio zakupiłem na Allegro takie preparaty: OLIMP THERMO SPEED EXTREME 60 k. SPAL TLUSZCZ SCITEC BCAA 6400 - 375 tab. XTRA AMINOKWASY Jak najlepiej je dawkować, jeżeli jestem na redukcji? bcaa po treningu silowym a spalacz przed? O to rozpiska mojego treningu: - poniedzialek - silownia - wtorek - silownia + basen - czwartek - silownia - [...]

[...] artykuł suplementy dla piłkarza http://www.generationfitness.pl/index.php/suplementacja/66-suplementacja-dla-pikarza.html mógłby ktoś na podstawie jego przygotować mi jakieś suplementy. Trenuje piłkę nożna od 3 lat teraz mam okres przygotowawczy i przydało by się trochę go wzmocnić.Teraz mam bardzo intensywne treningi od pon do niedz bo [...]

Witam. Kupiłem ta przedtreningówke i chce ja połączyć z cm3 + bcaa ACTIVLAB XTRA. pytanie moje jak to dawkować. assault ma w sobie 5gram kreatyny i 6gram bcaa tak wiec... ile brać tego cm3 po treningu??4gr?? co sadzicie o tym assault??? mało ludzi o nim pisze i się wypowiada tak wiec nie wiem jakie są opinie

[...] oraz Omega-3. kupie sobie centrum albo vigor :D * Leucyna : nie wiem co to :D * Dobra odzywka bialkowa. calosc dostarczam z diety Prosze o opinie na temat tego zestawu i jak to dawkowac ?:D obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa up ! fat down ! stosowane już wcześniej [...]

[...] 2-3 lat. Mam zamiar zakupic suplement w celu zwiekszenia wytrzymalosci, lepszej regeneracji oraz antykatabolik. Mam 2 suplementy na oku, m.in BCAA G-Force i Glutamina XTRA ActivLab. Prosze doradzic mi ktory suplement bylby odpowiedniejszy i jak go dawkować. Przed , w trakcie czy po treningu. Zmieniony przez - xinn w dniu 2012-05-31 10:47:32

Witam, zakupiłem Scitec 100 WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 2350g, Scitec BCAA 6400 - 375 tab. XTRA, oraz Kreatyne OLIMP Mega Kaps. Chciałem zapytać jak to dawkować ważę w tej chwili 86 kg

Witam. 1)jak dawkować bcaa xtra przy masie 66kg? 2)brać je tylko przed i po aerobach czy też przed i po normalnym treningu na siłowni ?

Przeczytałem opinie o Assaulcie i Plutonium. Zdecydowanie przypadł mi do gustu plutonium i jego chyba zakupię. Mam jeszcze prosbe, aby rozpisac mi jak go brać, o jakich porach itp. + jak dawkować BCAA xtra Caps Flexit drink Monohydrat vitalmax

Witam, jest to mój pierwszy post a jedyny wątek o podobnym zestawieniu suplementów widziałem na innym forum. Jeśli waga i wzrost ma jakieś znaczenie to ważę 75kg, wzrost 172cm. Trenuję na ławce w domu, do tego gryf prosty, łamany, rowerek magnetyczny. Trenuję Poniedziałek, środa, piątek na ławeczce i codziennie jeżdżę na rowerku. Jak więc [...]

Jak dawkować bcaa activlab 100% w proszku (nie Xtra) w DNT i DT?

Jak dawkować bcaa activlab 100% w proszku (nie Xtra) w DNT i DT? w zależności od wagi 1g/10kg

Jak dawkować BCAA bo kupiłem ActivLab Xtra, bo to jakoś innaczej się dawkuję niż jest napisane z tego co pamiętam.